Psycholog Chrześcijański / Wszystko możesz w Chrystusie / Podcast

Czy warto wychodzić ze strefy komfortu?

A może życie w bezpieczeństwie jest tym, czego chce od nas Bóg?

W tym odcinku poznasz odpowiedź opartą na psychologii, neurobiologii i Piśmie Świętym. Dowiesz się, dlaczego nasz mózg boi się zmian, czym jest neuroplastyczność, jak rozwija się odporność psychiczna oraz dlaczego Jezus tak często prowadził swoich uczniów poza to, co było im znane i wygodne. Porozmawiamy o historiach Abrahama, Mojżesza, Jeremiasza i św. Piotra, który odważył się wyjść z łodzi. Zobaczysz, że rozwój duchowy i psychologiczny często zaczyna się tam, gdzie kończy się wygoda.

📖 W tym odcinku usłyszysz m.in.: * czym naprawdę jest strefa komfortu, * dlaczego mózg boi się zmian, * jak działa neuroplastyczność, * czym jest prawo Yerkesa-Dodsona, * dlaczego Jezus zachęca do odwagi, * jak małe kroki budują odporność psychiczną, * jak połączyć rozwój osobisty z wiarą chrześcijańską.

Jeśli interesuje Cię psychologia chrześcijańska, rozwój osobisty oparty na Biblii, zdrowie psychiczne, wiara i nauka, ten materiał jest właśnie dla Ciebie. 🙏

Jeśli materiał był pomocny, zostaw 👍, zasubskrybuj kanał i udostępnij go osobom, które stoją przed ważnymi życiowymi decyzjami. Zajrzyj też na mój kanał na YT.

⸻ Jeśli interesuje Cię psychologia chrześcijańska, rozwój osobisty, zdrowie psychiczne, relacje i duchowość, zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz.

🌿🕊️ 👉 Kup książkę 👉🌿🕊️ https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

Zapraszam do śledzenia kanału, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#psychologiachrześcijańska #strefakomfortu #jakwyjśćzestrefykomfortu #rozwójosobisty #Biblia #neurobiologia #odpornośćpsychiczna #rozwójduchowy #chrześcijaństwo #wiaraipsychologia #Jezus #odwaga #lęk #neuroplastyczność #katarzynakurek

Czy czas dla siebie jest egoizmem?

A może jest czymś, czego potrzebuje każdy człowiek – również chrześcijanin?

W tym odcinku łączymy współczesną psychologię z nauczaniem Biblii, aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego odpoczynek, samotność, modlitwa i troska o własne potrzeby nie są oznaką egoizmu, lecz dojrzałości.

Przyjrzymy się temu: ✔️ Dlaczego wielu chrześcijan ma poczucie winy, gdy odpoczywa. ✔️ Co psychologia mówi o wypaleniu, stresie i regeneracji. ✔️ Jakie korzyści dla zdrowia psychicznego daje czas dla siebie. ✔️ Dlaczego Jezus regularnie odchodził od tłumów i szukał samotności. ✔️ Jak odróżnić zdrową troskę o siebie od egoizmu. ✔️ Co Biblia mówi o odpoczynku i granicach. Odkryj, dlaczego czas dla siebie może być nie tylko potrzebą psychiczną, ale również duchową.

📖 Cytowane fragmenty: • Mk 1,35 • Mk 6,31 • Łk 5,16 • Mt 22,39 • J 10,10

📚 Inspiracje naukowe: • Christina Maslach – Burnout • Stephen Porges – The Polyvagal Theory • Kristin Neff – Self-Compassion • Viktor Frankl – Man’s Search for Meaning

Jeśli interesuje Cię psychologia chrześcijańska, rozwój osobisty, zdrowie psychiczne, relacje i duchowość, zasubskrybuj kanał i zostaw komentarz.

🌿🕊️ 👉 Kup książkę 👉🌿🕊️ https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

Zapraszam do śledzenia kanału na YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka.

Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#PsychologiaChrześcijańska #CzasDlaSiebie #Odpoczynek #Jezus #Biblia #Wypalenie #ZdrowiePsychiczne #RozwójDuchowy #Chrześcijaństwo #Psychologia #Samotność #Modlitwa #Granice #SelfCare #PodcastChrześcijański #katarzynakurek

#psychoterapeuta #słowoboże #psycholog #podcast #psychologchrześcijański

Zapraszam Was bardzo serdecznie na dzisiejszy odcinek.

Dziś o "potędze" PODŚWIADOMOŚCI, czyli dlaczego robisz to czego nie chcesz? Czy Biblia może wypowiadać się na tematy neurobiologiczne?...

Zapraszam do posłuchania całości.

Kup książkę: https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

Zapraszam do śledzenia kanału na YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #toksyk #psychoterapeuta #podcast

Czy jako chrześcijanin możesz powiedzieć „NIE”?

Czy stawianie granic jest egoizmem? A może zgoda na krzywdę nie ma nic wspólnego z miłością, do której wzywa nas Jezus?

 

🌿🕊️ 👉 Kup książkę 👉🌿🕊️ https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

W tym odcinku porozmawiamy o asertywności po chrześcijańsku – bez uproszczeń i poczucia winy. Dowiesz się, co Biblia naprawdę mówi o granicach, dlaczego tak trudno odmawiać oraz jak chronić siebie przed manipulacją i toksycznymi zachowaniami, nie tracąc przy tym miłości i szacunku do drugiego człowieka.

Poruszymy między innymi: ✔️ Czy „nadstaw drugi policzek” oznacza zgodę na przemoc? ✔️ Dlaczego Jezus był osobą asertywną? ✔️ Jak odróżnić pokorę od braku poczucia własnej wartości? ✔️ Jak rozpoznać manipulację i relację z osobą narcystyczną? ✔️ Jak mówić „nie” bez poczucia winy? ✔️ Jakie granice są wyrazem miłości, a nie egoizmu? ✔️ Trzy konkretne zdania, które możesz wykorzystać w trudnych rozmowach. Ten materiał jest dla Ciebie, jeśli zmagasz się z toksycznymi relacjami, współuzależnieniem, lękiem przed odrzuceniem albo czujesz, że wiara wymaga od Ciebie nieustannego poświęcania siebie. Pamiętaj: miłość nie oznacza zgody na krzywdę. Możesz kochać i jednocześnie chronić swoją godność.

📖 Fragmenty biblijne: • Mk 1,35–38 • J 18,23 • Ef 4,15 • Ps 139 • Ga 5,1 📚 Inspiracje psychologiczne: • Henry Cloud i John Townsend – „Granice” • Jeffrey Young – terapia schematów • Marshall Rosenberg – Porozumienie bez przemocy • Marsha Linehan – DBT

🔔 Subskrybuj kanał i zaglądaj na YT Psycholog_Chrześcijański, jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, budować zdrowe relacje i odkrywać, jak psychologia i wiara mogą wspólnie prowadzić do uzdrowienia.

 

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) /

---------------------------------------------

Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#asertywność #chrześcijaństwo #toksycznerelacje #narcyzm #granice #psychologia #wiara #psychologchrześcijański #relacje #poczuciewłasnejwartości #katarzynakurek

Dziś o DOMKNIĘCIU POZNAWCZYM, i jak ono wpływa na nasze relacje i zdolności porozumienia się... Zapraszam do posłuchania całości.

🌿🕊️ 👉 Kup książkę 👉🌿🕊️

https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

 

Zapraszam do śledzenia kanału YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem tzw. lajka.

Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #toksyk #psychoterapeuta #podcast

🔥 Rozwój z Bogiem do pełni życia 🔥

25 kroków do rozwoju serca, ducha i umysłu 🌿🕊️

Praktyczny przewodnik psychologiczno - duchowy

Kup książkę: https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

👉 https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Czułeś kiedyś, że techniki samorozwoju to za mało? Że pracujesz nad sobą, czytasz poradniki, ale wciąż brakuje Ci tego głębszego, duchowego fundamentu? Napisałam tę książkę, bo wierzę, że prawdziwa pełnia życia zaczyna się tam, gdzie psychologia spotyka się z Bogiem. Często oddzielamy nasze życie emocjonalne od duchowego. 🕊️

W kościele zajmujemy się duszą, a u terapeuty umysłem. Ale przecież jesteśmy jednością. Ta książka nie sprawi, że Twoje problemy znikną w jeden dzień. Ona nauczy Cię, jak współpracować z łaską Bożą w codzienności. 🌿🕊️

Pomoże Ci odkryć, że rozwój to nie 'projekt do zaliczenia', ale piękny proces stawania się tym, kim Bóg chciał, żebyś był – człowiekiem wolnym, kochającym i spełnionym. Poznasz mechanizmy psychologiczne, które wpływają na Twoje emocje i relacje. Dostaniesz ćwiczenia, które pomogą Ci zajrzeć w głąb siebie. A wszystko to zamkniemy w modlitwie i refleksji biblijnej, bo to Bóg jest źródłem naszej najgłębszej przemiany. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie w sposób pełny – zapraszam Cię do tej wspólnej podróży. ✨🕊️

Pamiętaj: Bóg już rozpoczął w Tobie dobre dzieło. ✨ 🕊️

Ja tylko pomagam Ci odkryć narzędzia, by je kontynuować. ✨

Do zobaczenia na kartach książki! W mojej książce 'Rozwój z Bogiem do pełni życia' proponuję Ci drogę 25 kroków, które integrują Twoje serce, umysł i ducha. To nie jest tylko teoria – to praktyczny przewodnik psychologiczno-duchowy.

Zapraszam do śledzenia kanału YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie i Tik-tok

Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #toksyk #psychoterapeuta #podcast #rozwojzbogiem #katarzynakurek

Zapraszam Was bardzo serdecznie na dzisiejszy odcinek. Dziś o DEPRESJI, czy wiara chroni mnie przed depresją?... Zapraszam do posłuchania całości.

Zapraszam do posłuchania całości.

Kup książkę: https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

Zapraszam do śledzenia kanału na YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #samotność #psychoterapeuta #podcast #psychoterapeuta #słowoboże #psycholog #podcast #psychologchrześcijański 

Zapraszam Was bardzo serdecznie na dzisiejszy odcinek. Dziś o SAMOTNOŚCI, która boli...

Zapraszam do posłuchania całości.

Kup książkę: https://allegro.pl/oferta/rozwoj-z-bogiem-do-pelni-zycia-psycholog-chrzescijanski-katarzyna-kurek-18682043796

https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / ---------------------------------------------

Zapraszam do śledzenia kanału na YT, subskrybowania wraz zaznaczeniem tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13)

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu

Jestem też na Istagramie @dziekibogukurek i Tik-tok @katarzynakurek

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #samotność #psychoterapeuta #podcast #psychoterapeuta #słowoboże #psycholog #podcast #psychologchrześcijański 

#psychoterapeuta #słowoboże #psycholog #podcast #psychologchrześcijański Zapraszam Was bardzo serdecznie na dzisiejszy odcinek.

Dziś o tym kim jest PSYCHOGOL CHRZEŚCIJAŃSKI....Zapraszam do posłuchania całości.

 

Książka ROZWÓJ Z BOGIEM do nabycia tu pod linkiem https://sites.google.com/view/katarzynakurekdziekibogu/książki/rozwój-z-bogiem-do-pełni-życia-25-kroków-do-rozwoju-serca-ducha-i-umys?authuser=0

"Autorka podejmuje próbę twórczego połączenia refleksji psychologicznej z biblijną i duchową mądrością chrześcijaństwa. Proponuje czytelnikowi drogę rozwoju, która nie ogranicza się jedynie do technik samodoskonalenia, lecz prowadzi ku głębszemu poznaniu siebie, własnych emocji i motywacji, a jednocześnie ku pogłębieniu relacji z Bogiem. Przedstawione w książce refleksje, ćwiczenia i modlitwy mają pomóc czytelnikowi odkryć, że rozwój osobowy nie jest jednorazowym wydarzeniem, lecz procesem obejmującym całe życie. Jest to droga stopniowego dojrzewania serca, umysłu i ducha, na której człowiek – odpowiadając na Boże wezwanie – uczy się coraz pełniej realizować swoje powołanie do miłości, wolności i świętości.’ ks. dr Damian Sebastian Jurczak kapelan hospicjum i szpitala

 

Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / --------------------------------------------- Zapraszam do śledzenia kanału, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą.

Kontakt na: https://www.facebook.com/Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) /

Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu Jestem też na Istagramie i Tik-tok

#psycholog #psychologchrzescijanski #słowoboże #biblia #rozpalwiare #terapia #psychoterapeuta #pomoc #jaksobieradzic #jakradzibog #sychar #odnajdzsiebie #rozwojsiebie #dajsobiepomoc #wszystkomozesz #flp413 #sychar #zasobypsychiczne #lek #rak #diagnoza #toksyk #psychoterapeuta #podcast

#psychoterapeuta #słowoboże #psycholog #podcast #psychologchrześcijański Zapraszam Was bardzo serdecznie na dzisiejszy odcinek. Dziś o 7 objawach KRYZYSU duchowego... Jak już wiemy z rekolekcji #zatrzymajsie nie koniecznie jest to coś złego, bo dobrze przeżyty kryzys daje wzrost....Zapraszam do posłuchania całości. Psycholog Chrześcijański, wszystko możesz w Chrystusie / Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / --------------------------------------------- Zapraszam do śledzenia kanału, subskrybowania wraz zaznaczeniem dzwoneczka oraz zaznaczenia tzw. lajka. Pozdrawiam z Panem Bogiem i Maryją Zawsze Dziewicą. Kontakt na: https://www.facebook.com/ lub przez booksy Psycholog chrześcijański wszystko możesz w Chrystusie Wszystko mogę w Tym, który mnie umacnia (Flp 4,13) / Zapisy: booksy Katarzyna Kurek - Psycholog Chrześcijański - dzięki Bogu Jestem też na Istagramie i Tik-tok